Ovaj napitak može ubrzati metabolizam
Objavljeno: 20. 10. 2023 u 15:42h
Povezane vijesti
U hladnijim danima nije neobično da posežemo za raznim napicima koji nam mogu ubrzati metabolizam, ali i pomoći u mršavljenju i gubljenju kilograma.
Jedan od takvih jeste i sljedeći, a namirnice koje su vam potrebne sasvim su obične i možete ih svuda pronaći.
Sastojci:
- 1 banana
- 2 šolje bademovog mlijeka
- 2 kašičice čia sjemenki
- malo vode
Priprema: Bananu možete držati nekoliko sati u zamrzivaču kako bi mogla lakše da se koristi. Stavite je u blender, pa dodajte bademovo mlijeko, a potom i čia semenke. Dovoljno je da blendate oko jedan minut, potom sipajte u čašu. Ukoliko vam je napitak gust, uvijek možete dodati malo vode, neće škoditi. Važno je da ovo spremite i popijete uveče prije nego što odete na spavanje. Prema riječima onih koji su ga koristili, ubrzaće vaš metabolizam, a najviše zbog leda – što je glavna tajna ovog napitka, piše “Smore”, prenosi Ona.rs.
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
