Domaći lijek za anemiju
Objavljeno: 7. 7. 2023 u 20:53h
Povezane vijesti
Anemija je dosta čest problem, naročito kod mlađih žena. Uzroci anemije mogu biti različiti, ali najčešće je glavni krivac nedostatak gvožđa, odnosno, manjak ovog minerala u našoj ishrani.
Na svu sreću, ishrana dosta može da pomogne u regulisanju ovog problema, kao i u popravljanju nivoa gvožđa, a nutricionisti predlažu uvođenje sljedećih namirnica:
- susam,
- spanać,
- paradajz.
Pored ovih namirnica, korisnici društvenih mreža dijele recept za koji tvrde da im je za samo mjesec dana, drastično popravio krvnu sliku i problem sa anemijom:
Sastojci:
- četvrtina cvekle
- pola nara
- 4-5 jagoda
- dva koluta pomorandže
- kašika meda
- 2 dl vode
Priprema:
Izblendati i procijediti. Konzumirati svaki dan.
Izvor: Nezavisne
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
