Novi jedinstveni Pilates studio u Banjaluci: Počinje s radom 10. januara (Foto)

Novi, opremljeni Pilates studio počinje sa radom 10. januara 2023. godine, a ponuda će obilovati velikim brojem Pilates sprava, zdravstvenim fitnessom, individualnim časovima vježbanja, te vježbanjem u manjim grupama do šest osoba.

Jedini ovakav studio u Banjaluci

Ovo je trenutno jedini studio u Banjaluci koji nudi ovakav sadržaj vježbanja, a koji je opremljen najvećim brojem Pilates sprava.

Pilates reformeri kao najatraktivnija Pilates sprava

Danas je reformer najpopularnija sprava za vježbanje, koja svojim sistemom klizne platforme, opruga i kanapa omogućuje izvođenje velikog broja vježbi te predstavlja jedan od najdjelotvornijih programa vježbanja današnjice. Reformer je veoma popularan među vježbačima širom svijeta te u veoma kratkom roku, vježbanjem na njemu, postiže se jačanje, fleksibilnost, mobilnost i fizička izdržljivost bez opterećenja na zglobove.

Slika: Pilates reformeri nude mnoštvo različitih vježbi koje angažuju mišiće svih dijelova tijela

Vježbanje na Pilates spravama ne praktikuju samo rekreativci, nego i brojne osobe iz svijeta profesionalnog sporta kao što je Novak Đoković, Ronaldo, NBA košarkaši i dr.

Velike koristi od vježbanja na spravama imaju osobe sa bolovima u leđima i uopšte povredama lokomotornog sistema, a rado ga praktikuju i oni koji žele da imaju zdrav i kvalitetan život.

Koncept rada u studiju nam je objasnila Vilma Petrušić, osnivačica Pilates akademije:

“U našem studiju klijente učimo Pilates metodi nadopunjenoj savremenim naučnim istraživanjima iz područja anatomije i biomehanike, a koja je prilagođena potrebama današnjeg čovjeka. U studiju se vježba u malim grupama, kako bi polaznici što kvalitetnije i brže osjetili benefite ove tehnike, a fokus nam je na prevenciji i rehabilitaciji”.

Novak Đoković – trening na Pilates reformeru

Rezervacije i prijave za vježbanje na Pilates spravama

Svi zaljubljenici u Pilates metodu i oni koji još uvijek nisu imali priliku probati Pilates sprave, a znatiželjni su, mogu rezervisati svoje mjesto prijavom na broj telefona 065 820 696 (Viber).

Više informacija možete pronaći na:
www.pilates.ba
Pilates Studio Facebook
Pilates Contrlogy akademija Instagram

Banjaluka.com