Zdravi kutak

Namirnice koje se ne jedu ljeti

Objavljeno: 3. 7. 2021 u 17:02h

Zdravi kutak

Povezane vijesti

11. 08. 2024. | 11:08

Ljekari upozoravaju: Oprezno sa lijekom Ozempic koji skida kilograme

9. 04. 2024. | 20:57

Treba li nam dodatni vitamin D u proljeće?

8. 04. 2024. | 20:52

Pet znakova da vam slabi vid

10. 03. 2024. | 11:03

Šta može pomoći pri ublažavanju grčeva kod bebe?

7. 03. 2024. | 20:05

Riješite se bola u vratu: Vježbe za sve koji rade za kompjuterom

Stručnjaci upozoravaju da pojedine namirnice ne treba konzumirati tokom velikih vrućina.

Meso – Smanjite konzumaciju mesa tokom ljetnih mjeseci, jer pretjerano konzumiranje može dovesti do pretjeranog znojenja, kao i problema s varenjem.

Začine – Previše začinjena hrana jeste ukusnija, međutim začini u velikoj mjeri mogu zagrijati metabolizam, a kao posljedica javiće se čest osjećaj gladi.

Soseve – Sosevi sadrže veliku količinu kalorija, pa je preporučljivo izbjegavati ih ljeti. Ukoliko baš morate da ih jedete, napravite ih sami.

Brzu hranu – Brza hrana se ne preporučuje, i to ne samo ljeti, nije preporučljiva uopšte. Ukoliko konzumirate brzu hranu tokom ljeta, može doći do nadimanja, problema s varenjem, ali i do povećanja težine.

Izvor: Avaz

Prijavi grešku

Kopirati

1 komentar

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.