Zašto smo skloni prejedanju u večernjim satima?
Objavljeno: 24. 1. 2018 u 18:43h
Povezane vijesti
Ako ste jedna od onih osoba koje se za frižider češće “hvataju” nego za bilo šta drugo, za ovu naviku slobodno možete da okrivite “hormon gladi”, ako se može vjerovati naučnicima.
Istraživači su ustanovili da u večernjim satima dolazi do promjene nivoa hormona, što utiče na apetit, zbog čega može doći do prejedanja.
Iznenađujuće je da stres i predispozicija za gojenjem povećavaju glad u večernjim časovima. Kako da riješite ovaj problem? Јedite ranije.
Studija, koju su sproveli istraživači sa Univerziteta Džonsa Hopkinsa u Baltimoru i sa Univerziteta medicine u Njujorku, objavljena je u časopisu International Journal of Obesity.
U istraživanju su učestvovale 32 osobe prekomjerne težine između 18 i 50 godina.
Polovina ispitanika imala je poremećaj u ishrani, koji se definiše kao nekontrolisano prejedanje koje dovodi do povećanja težine.
Izvor: Agencije
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
