Najgore navike koje vam skraćuju život
Objavljeno: 14. 7. 2014 u 16:08h
Povezane vijesti
Postoji dobar razlog da izbjegavate navike poput pušenja, loše hrane, dugotrajnog sjedenja i opijanja.
Naime, ovi poroci mogu da vam skrate život za čak 10 godina, pokazala je švajcarska studija objavljena u žurnalu “Preventivna medicina”.
Istraživači Univerziteta u Cirihu pratili su gotovo 17.000 ljudi tokom 16 godina i otkrili da se njihovo očekivano trajanje života značajno skraćuje ukoliko puše, hrane se nekvalitetno, ne vježbaju i piju alkohol.
Na primjer, žena u 75. godini života ima šansu da poživi još 10 godina ukoliko je vodila zdraviji način života, ali se šanse za to smanjuju za više od 60 odsto, ukoliko je živjela poročno.
Od svih faktora rizika, pušenje je najštetnije.
Druga 30-godišnja studija objavljena u žurnalu PLOS Medicine pokazala je, međutim, da život sa pedesetak kilograma viška može biti kraći od života pušača koji nije gojazan.
Ekstremna gojaznost, koja se definiše indeksom tjelesne mase višim od 40, može skratiti normalno trajanje života za čak 14 godina usled srčanih oboljenja, kancera, dijabetesa i drugih hroničnih stanja.
Izvor: b92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
