Uklonite nervozu na najjednostavniji način!

Objavljeno: 25. May 2013. Autor: banjaluka.com

Manjak vitamina može da izazove mnogobrojne tegobe: od nervoze do bolova.

Tuga – bolest koju (ne)treba liječiti?

Objavljeno: 24. May 2013. Autor: banjaluka.com

Američki psihijatri smatraju da je tugovanje poslije smrti bliske osobe – bolest kao i svaka druga i da je treba liječiti, dok njihove evropske kolege kažu da je riječ o sasvim prirodnom procesu koji ne zahtijeva tretman.

Detaljnije >>

Voda i limun za vitkost i imunitet

Objavljeno: 24. May 2013. Autor: banjaluka.com

Konzumiranjem čaše mlake vode sa pola iscijeđenog limuna svakog jutra možete ubrzati metabolizam, ojačati imunitet i smanjiti osjećaj gladi.

Detaljnije >>

Osam najkvalitetnijih namirnica za doručak

Objavljeno: 22. May 2013. Autor: banjaluka.com

Ako imate dilemu šta da pojedete ujutru, odabrali smo 8 najkvalitetnijih namirnica s kojim možete da započnete dan.

Detaljnije >>

Crna čokolada: Namirnica zdravlja i sreće

Objavljeno: 21. May 2013. Autor: Maja Garača

Crna čokolada ne samo da nas čini ekstatično zadovoljnima, već i ubrzava krvotok i smanjuje pritisak. Doktori preporučuju svakodnevnu konzumaciju čokolade za kuvanje, jer je bogata vitaminima i mineralima kao što su gvožđe, kalijum i magnezijum. - Konzumiranje male količine...

Detaljnije >>

Maj je raj: Mjesec za supernamirnice na tanjiru

Objavljeno: 20. May 2013. Autor: Maja Garača

Proljeće je u punom jeku i u ponudi je sve više svježeg voća i povrća. Nemojte da propustite priliku da konzumirate neke od njih. Lijepi majski dani su tu i vrijeme je da posjetite pijacu. Svježi plodovi proljetni najbolji su...

Detaljnije >>

Prehranu kontrolišu osjećaji, a ne glad

Objavljeno: 20. May 2013. Autor: Sanja Milanović

Gladni ste? OK, ali bacićete se na hranu tek kad vam to narede osjećaji, tvrde naučnici sa Univerziteta u Maastrichtu nakon analize ponašanja ljudi u sretnim i tužnim fazama i njihovih prehrambenih navika.

Detaljnije >>