Zašto trebate koristiti nanu?

Objavljeno: 4. 9. 2019 u 20:23h

Nana ili kako je neki zovu još i menta ili metvica se ne koristi samo u kuhinji ili za liječenje brojnih zdravstvenih problema.

Ona se koristi i za kozmetičke svrhe. Odličan je izvor vitamina A, C I B6, kao i minerala poput željeza i kalija, a evo zašto je još možete koristiti:

Menta kao piling za stopala

Jedan od najboljih i najučinkovitijih načina da iskoristite (nanu) metvicu je da napravite osvježavajući piling za stopala. Ona će odlično djelovati na umorna stopala i ima efekt hlađenja i ublažavanja boli u mišićima.

Takođe, njena snažna antibakterijska svojstva  pomažu u borbi protiv neugodnih mirisa i infekcija.

Sastojci za piling:

  • 1 šoljica šećera
  • 1/2 šoljica maslinovog ulja
  • 1/2 šoljice izdrobljene metvice
  • 2 kašike zobene kaše

Pomaže kod gihta i proljeva

Od rogača možete pripremiti ukusni liker, kao i ljekoviti čaj

Priprema:

  • Sve sastojke dobro promiješajte
  • Smjesu nanesite na stopala i kružnim pokretima nježno masirajte stopala. Radite to najmanje 15 minuta
  • Operite mlakom vodom

Nana za kosu

Nana sadrži protuupalna i antibakterijska svojstva. Takođe, nana potiče rast kose, rješava problem suvog vlasišta, jača korijen kose te pomaže istrijebiti uši.

Kako bi očistili vlasište, poslužite se ovim receptom:

  • Listove nane kuhajte u vodi oko 20 minuta
  • Procijedite
  • Koristite vodu za ispiranje kose

Nana kao tonik za kožu

Nana pomaže u vraćanju pH kože. Takođe, menta sadrži salicilnu kiselinu koja pomaže u borbi protiv akni.

Tonik za kožu od metvice može pomoći da se riješite otvorenih pora i da uklonite nečistoću s lica i kože, prenosi 1 Million Health Tips.

  • Pomiješajte listove nane u blenderu
  • Procijedite sok
  • Dodajte hladnu vodu
  • S vatom smjesu nježno nanesite na vrat i lice
  • Obrišite vlažnim peškirom

Izvor: 24sata.hr

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.