Magazin

Samo 16 sekundi: Trik za sprečavanje nastanka bora!

Objavljeno: 3. 5. 2018 u 20:37h

Magazin

Povezane vijesti

8. 12. 2023. | 22:09

Hrana koja može da bude i dio vaše rutine uljepšavanja

26. 04. 2023. | 10:06

Evo kako do mladolikog izgleda bez invazivne hirurgije

19. 11. 2022. | 13:59

Black Friday u klinici S-tetik: Do 20% popusta na tretmane lica

2. 11. 2022. | 19:50

Koliko je sušenje lica peškirom loše za kožu

7. 10. 2022. | 18:58

Kako da se riješite potkožnih bubuljica

Danas na tržištu postoji veliki broj preparata za njegu kože i smanjenje bora, ali tajna leži u meditaciji koja savladava stres, za koji znamo da je kriv za mnoge bolesti, kao i pojavu bora na licu.

Suze Yalof Schwartz, osnivačica “Unplug Meditation” iz Los Anđelesa, kaže da su ljudi danas previše pod stresom zbog čega je naše lice napeto i stoga nastaju bore.

Ona kaže da je potrebno samo 16 sekundi da bi vaša koža postala glatka. Ako barem malo vjerujete u moć meditacije, ovaj trik je odličan! I za opuštanje na radnom mjestu…

Šta treba da uradite?

Potpuno opustite cijelo lice i zatvorite oči. Duboko udahnite kroz nos, udahnite četiri sekunde, a zatim držite vazduh u plućima u naredne četiri sekunde. Izdahnite u trajanju od četiri sekunde i ponovite cijeli postupak. To je to!

Izvor: Ljepotaizdravlje

Prijavi grešku

Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.