Ovim trikovima riješite se bora!

Objavljeno: 16. 1. 2020 u 10:31h

Čak i ako se pravilno brinete o svojoj koži i redovno posećujete kozmetičara, možda ove mjere nisu dovoljne u vašoj borbi protiv bora.

Naime, stanje mišića i tetiva vrata i glave igra ogromnu ulogu, utiče na boju kože i određuje da li imate li podočnjake, bore i da li vam je natekla koža.

Epikranijalna aponeuroza je tvrd sloj gustog vlaknastog tkiva koji prekriva gornji dio lobanje u ljudskom tijelu. Koža lica i glave godinama gubi elastičnost i postaje više vezana za lobanju. Usporava se mikrocirkulacija krvi i stvara učinak uskog šešira koji vrši pritisak na glavu i spušta lice. Ovdje dolazi od povećanja kapaka i dubokih bora, piše Brajt Side.

Zdravo stanje vlasišta je kada je ono pokretno. To može da se postigne masažom ovog područja pa što je vlasište pokretnije, vaše lice će izgledati mlađe. Masažom glave ćete postići bolji rast kose, poboljšanu cirkulaciju, normalizaciju rada srca, smanjenje intenziteta glavobolje, manje oticanje lica, prirodno podizanje lica, a bore će vam postati manje vidljive.

Bočni zahvat

Pokupite i držite kosu s obje strane glave, centimetar iznad ušiju, lagano je povlačite prema vrhu. Zadržite ovaj položaj. Nagnite glavu malo naprijed da biste povećali napetost kože i vršite kružne pokrete rukama u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Masirajte 30-40 sekundi.

Držite se iza ušiju

Uhvatite kosu s obje strane iza ušiju i povucite je prema vrhu. Držite ovaj položaj, a zatim laganim kružnim pokretima vršite masažu u smjeru kazaljke na satu i obrnuto. Masirajte 30-40 sekundi.

Držite čelo i zadnji dio glave

Uhvatite kosu na zadnjoj strani glave i na čelu, lagano povucite kosu prema vrhu, zadržite ovaj položaj, a zatim kružnim pokretima masirajte u smjeru kazaljke na satu i obrnuto. Masirajte 30-40 sekundi.

Od čela do vrha

Postavite prste obje ruke na čelo, na liniji kose i masirajte prema vrhu laganim pritiskom i kružnim pokretima. Obratite više pažnje na područja u kojima osjećate bol. Masirajte 30-40 sekundi.

Masaža unazad

Postavite prste obje ruke na zadnju stranu glave i masirajte prema vratu laganim pritiskom i kružnim pokretima. Obratite dodatnu pažnju na područja na kojima osjećate bol. Masirajte 30-40 sekundi.

Limfna drenaža

Ruke savijte u šake i stavite ih na kosti na bočnim stranama zadnjeg dijela glave. Masirajte područje kružnim pokretima. Ova masaža može da se radi tokom dana, ali najbolje vrijeme za nju je odmah nakon što se probudite – u sjedećem položaju ili dok stojite. Masirajte 30-40 sekundi.

Izvor: klix.ba / S.H.P.

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/magazin/ovim-trikovima-rijesite-se-bora/||claudebot