Četiri loše navike koje morate da odbacite

Grickanjem noktiju, istiskivanjem bubuljica ili odlaskom u krevet s ostacima šminke, izlažete organizam bakterijama. U nekim slučajevima rizikujete da dobijete i nepotrebne ožiljke.

Svakodnevne navike o kojima ne razmišljamo mnogo mogu da naštete izgledu i zdravlju naše kože. Ipak, greškama možemo da stanemo na put. slijede najčešći propusti i savjeti kako da ih izbjegnete.

Istiskanje bubuljica

Priznajte, često istiskujete bubuljice, pokušavate da ih se što prije riješite ili možda samoinicijativno rješavate problem uraslih dlaka? Niste jedini, ove navike ima više od trećine populacije. Međutim, na taj način možete da izazovete infekcije ili ružne ožiljke na koži. Kraste je bolje da ostavite da same otpadnu, a bubuljice liječite maskom od gline koja će ih isušiti. Problem uraslih dlaka riješiće topla obloga koja smiruje iritaciju i upalu.

Grickanje noktiju

Veliki broj ljudi grize nokte, a zatim prstima dodiruje lice i usne. Obzirom na to da dnevno u prosjeku dotaknemo hiljadu površina i predmeta, na kojima se nastanjuju bakterije, jasno je koje sve opasnosti nosi diranje lica rukama. Vodite računa o higijeni ruku. Operite ruke toplom vodom i sapunom i pobrinite se da vam je područje ispod nokta čisto. Uposlite ruke na drugi način, nemojte da ih stavljate na lice.

Češanje peruti

Ovom navikom ne samo da štetite korijenu kose, već perut raznosite po odjeći. Češanjem ćete pogoršati perutanje. Kako biste se riješili peruti, probajte odgovarajući šampon ili medicinsko sredstvo. Potrebno je da povećate i unos vitamina.

Odlazak u krevet sa šminkom

Ako zbog umora preskačete večernji ritual i u krevet odlazite sa ostacima šminke, prijete vam bakterije i bore. Često smo preumorni i mislimo kako će ova mala prevara proći bez težih posljedica. Međutim, time štetimo zdravlju svoje kože. Kada spustite glavu na jastuk, koža dolazi u kontakt sa svim bakterijama koje su ostale od prethodne noći. Ako vodite bitku s vremenom, koristite vlažne maramice za odstranjivanje šminke.

Izvor: Blic