Objavljeno: 21. 7. 2015 u 09:44h
Ako pripadate onom dijelu stanovništva koje još uvijek nema ili ne može da priušti klima uređaj, ovih par savjeta moglo bi da vam pomogne da se rashladite tokom noći i koliko-toliko lakše zaspite.
Otvorite prozor i postavite preko otvora vlažan peškir ili neku drugu tkaninu koja će u vrućim noćima raditi kao klima-uređaj.
Sobu prije spavanja rashladite tako što ćete činiju sa kockama leda staviti ispred ventilatora.
Uklonite sve elektronske uređaje iz sobe u kojoj spavate jer emituju nepotrebnu toplotu. To se odnosi i na punjenje mobilnog telefona.
Jedna hladna kupka ne samo da će vas rashladiti, već će vam pomoći i da lakše zaspite. Hlađenjem nogu dolazi do automatskog opuštanja cijelog organizma.
Posebno u toplim noćima, osvježiće vas ledene čarape. Samo stavite čarape u zamrzivač koje ćete obuti prije spavanja. Isti efekat možete postići i hlađenjem majice, pa i nekog manjeg jastuka.
Izvor: B92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.