Kako sačuvati koncentraciju tokom radnog dana?
Objavljeno: 26. 7. 2019 u 15:51h
Povezane vijesti
Najmanje pažnje svom unutrašnjem miru i balansu posvećujemo dok smo na poslu. Ali, ako u radni dan uvedete samo nekoliko zdravih navika, osjećaćete se mnogo bolje, produktivnije i koncentrisanije i što je najvažnije, uspješno ćete smanjiti svakodnevni nivo stresa.
Donosimo vam tri trika kako biste sačuvali fokus tokom radnog vremena!
Osmislite svoje mini pauze
Većina naših radnih dana je jako dinamična i podrazumijeva nekoliko različitih zadataka. U tom slučaju, između svakog radnog zadatka osmislite malu pauzu koja će vas okrijepiti i predstavljati reset za vaš organizam.
Povežite se s kolegama
Ostvarivanje zdrave komunikacije s kolegama na poslu je jako važno za vaše psihičko zdravlje. Osim toga što stječete iskustvo o važnosti timskog rada, osjećaćete se prihvaćeno.
Budite uredni
Uredan radni prostor utiče na sređene misli i poboljšan fokus na posao koji vas u datom trenutku okupira pa se potrudite da vaš radni prostor uvijek bude uredan i inspirativan.
Izvor: wall.hr
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
