Borite se sa gomilom zadataka: 5 savjeta kako biti što efikasniji u svom poslu

Objavljeno: 17. 5. 2018 u 20:07h

Preduzetnici su u pravilu izuzetno zaposleni ljudi koji imaju limitirano vrijeme da odrade gomilu obaveza koja im visi za vratom. Biti efikasan i staložen jedini je način kako se boriti s gomilom zadataka i obaveza.

Evo nekih savjeta kako to postići:

Svaki dan kreirajte TOP 3 listu

Tamo neka budu zabilježena 3 cilja koje želite taj dan ostvariti. Nakon što ste to napravili krenite u akciju. Nemojte gubiti vrijeme na stalne provjere e-maila i društvenih mreža, već se fokusirajte na izvršavanje zacrtanih obaveza.

Budite aktivni

Nije ništa novo ako utvrdimo da biti fizički aktivan povećava našu produktivnost. Istraživanja govore kako samo 20 minuta na dan intenzivnih fizičkih aktivnosti povećava količinu endokrinog hormona  endorfina u našem tijelu, koji stvara osjećaj euforije i tako oslobađa goleme količine energije, piše Akta.ba.

Zatražite pomoć

Ukoliko možete uštediti samo par sati vremena za sebe tako da dio obaveza i poslovnih zadataka prebacite na neku drugu kvalificiranu osobu, ne oklijevajte makar trebali izdvojiti i određenu količinu financijskih sredstava. Odmor je nužan, te će vam pomoći da se vratite snažniji i odlučniji.

Spavajte barem 7 sati svaki dan

Mnogo poslovnih ljudi ima probleme sa nesanicom. Razlog je anksioznost i strah da će nešto zaboraviti. Evo mogućeg rješenja. Uzmite komad papira i stavite ga pokraj jastuka. Kada se usred noći probudite i sjetite da nešto sutra trebate napraviti, a na što ste ranije zaboravili, jednostavno to zapišite, te ćete tako polako suzbiti anksioznost koja ometa san. Osjećaj sigurnosti suzbiće anksioznost. Isto tako ugasite mobitel i kompjuter. Žarko svijetlo njihovih monitora ometa kvalitetan san.

Klonite se imejla i društvenih mreža, koliko je to moguće

Toliko ljudi rob je svoga pametnog telefona i imejla. Čim prime obavještenje da su dobili novu poruku, prekinu sve što su radili, te krenu odgovarati na poruke nezavisno o tome koliko su one bitne. Ne samo da se tako gubi vrijeme koje je bilo zacrtano za zadatak koji je obavljan prije dolaska poruke, već ta navika povećava anksioznost i suzbija kreativnost.

Izvor: Srpskainfo

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!