Proljetni koktel za jačanje imuniteta

Share on FacebookTweet about this on Twitter
Preporuči na Viberu Pratite nas putem Vibera

Objavljeno: 16. 5. 2017

Predstavljamo vam zdrav, proljetni koktel koji će ojačati vaš imunološki sistem i podići raspoloženje. Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše tijelo učinite snažnim.

Sastojci:

  • 6-8 listića svježe mente
  • 1 crveni grejpfrut
  • 2 šake zamrznutih jagoda
  • 1 komad svježeg đumbira
  • 1 čajna kašičica vanilin-šećera;
  • 200 grama vode

Priprema

  • Temeljno operite grejpfrut i jagode.
  • Isjeckajte jagode, grejpfrut i đumbir na komadiće.
  • Pomiješajte sve sastojke u blenderu.
  • Na kraju, kada izmikate sve sastojke i dobijete homegenu smjesu dodajte svježu mentu.

Crveni grejp je je odličan izvor vitamina C i dobar izvor beta karotena, borca protiv mnogih bolesti. Snižava holesterol – i sadrži vlakna koja će vas držati sitim. Kao član porodice citrusa, grejp je takođe pun fitohemikalija poput flavonoida – supstanci koje se prirodno nalaze u voću i povrću i učestvuju u prevenciji od mnogih oštećenja u organizmu i raka. Crveni grejp sadrži karotenoid likopen.

Izvor: Nezavisne

Share on FacebookTweet about this on Twitter
Preporuči na Viberu Pratite nas putem Vibera

Međunarodno priznati IT kursevi

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Domko baner