Vrući napitak od đumbira bolji od čaja

U ove hladne dane ukusni vrući napitak od đumbira utopliće “hladne” kosti i pomoći vam da se oduprete prehladama i mnogim drugim boljkama.

Sastojci:

• Grumen svježeg đumbira
• 1 litra obične vode
• Nekoliko kašičica domaćeg meda
• 1 limun

Priprema:

Ogulite korijen đumbira i narežite na tanke kriške.

Stavite đumbir u lonac i prelijte ga vodom, pa ga kuvajte barem 15 do 20 minuta na umjerenoj temperaturi.

Nakon toga maknite s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta.

Odvojte đumbir od tekućine, tekućinu zasladite domaćim medom i zakiselite limunom po želji i pijte vruć napitak.

Razlozi zašto bi trebalo da skuvate napitak od đumbira:

• 1. Osnažuje tijelo i jača imunitet
• 2. Ubrzava oporavak ako ste bolesni
• 3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu
• 4. Blagotvorno djeluje na nervni sistem
• 5. Podstiče probavu i rad crijeva, pa smanjuje nadutost
• 6. Podstiče cirkulaciju
• 7. Utopliće vas bolje od najdeblje jesenje dekice

Izvor: banjalucanke.com