Savršeni napitak koji će suziti struk i proljepšati ten

Grejpfrut vjerovatno koristite kao voćku za osvježavanje i najčešće u soku, koji smućkate i sa drugim citrusima.

To svakako jeste vitaminska bomba za podizanje imuniteta, ali grejp možete da koristite i u druge svrhe. Dejstva grejpfruta su ogromna, a o njima se malo zna.

Osim što pomaže u topljenju suvišnih kilograma, odličan je i kada je u pitanju rad mozga i poboljšanje vida. Da biste spremili sok koji će vas preporoditi, potrebni su vam sljedeći sastojci:

• 1 šolja cijeđenog soka od grejpfruta
• 2 kašičice jabukovog sirćeta
• kašičica meda

Da biste dobili “čarobni” napitak potrebno je da sve sastojke stavite u blender i dobro ih izmješate.

Sok koji ste smućkali trebalo bi da pijete prije ručka ili večere, sedam dana zaredom. Nakon toga, napravite pauzu od nedelju dana, a kasnije, u zavisnosti od potrebe, možete da ponovite sve.

Naravno, ukoliko ga redovno konzumirate, ovaj napitak daće odlične rezultate. Sva dobra svojstva “bombastičnog” soka:

• Grejp je najbolji saveznik u borbi protiv kilograma
• Snabdijeva tijelo neophodnim vitaminima
• Jabukovo sirće se preporučuje ljudima koji imaju probleme sa dijabetesom, krvnim sudovima…
• Med odličan u borbi protiv bakterija

Izvor: Nezavisne