Očistite organizam od nikotina uz ove namirnice
Objavljeno: 6. 10. 2015 u 13:12h
Povezane vijesti
Detoksikacija nakon pušenja je najefikasnija uz ove namirnice.
Ako već ne možete bez cigareta, pokušajte da smanjite njihov negativan uticaj na zdravlje. Ove namirnice imaju odličan uticaj i preporučuju se za detoksikaciju nakon pušenja.
Sok od cijeđene pomorandže
Ovo je vrlo efikasan domaći lijek za izbacivanje nikotina iz organizma, naročito za one koji žele potpuno da prekinu sa pušenjem.
Brokoli
Nivo nikotina u organizmu možete smanjiti i tako što ćete jesti brokoli. Ovo zeleno povrće je bogato vitaminima B5 i C koji će efikasno zamijeniti vitamine koji se gube pušenjem cigareta.
Sok od šargarepe
Kada dospije u organizam, nikotin ulazi u krvotok i u tijelu se zadržava i do tri dana. Sok od šargarepe može umanjiti negativan uticaj cigarete na organizam. Ovaj napitak je bogat vitaminima A, C, K i B koji su efikasni u izbacivanju toksina iz organizma.
Pored ovih namirnica tu je svakako i voda koja može da izbaci skoro sve štetne stvari iz organzima, uključujući i nikotin. Ako dnevno popijete osam čaša vode, možete znatno smanjiti negativan uticaj pušenja. Običnoj vodi možete dodati i kriške limuna i pomorandže kako biste oplemenili ukus.
Izvor: B92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
