Objavljeno: 23. 8. 2015 u 16:33h
Ayurvedska medicina, najstarija orijentalna medicina savjetuje da je najbolje spavati na lijevom boku.
Većina ljudi nisu ni svjesni činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može značajno uticati na njihov probavni sistem. Prvi dokaz ovoj tvrdnji potiče iz drevnog doba kada su monasi praktikovali da legnu nakon svakog obroka radi bolje probave.
To potvrđuje i Ayurvedska medicina, najstariji orijentalna medicina, koja savjetuje da je bolje spavati na lijevom boku, a ne na desnom.
– olakšava limfnu drenažu
– pomaže srcu da šalje krv u tijelo
– bolje uklanja štetne stvari
– doprinosi boljem funkcioniranju organizma
– olakšava dobru probavu
– promoviše protok krvi do srca
– doprinosi boljem protoku žuči
Izvor: Telegraf.rs/Radiosarajevo
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.