Objavljeno: 7. 8. 2017 u 16:09h
Zvonjava mobilnog telefona, emailovi, kupovina sitnica u posljednji trenutak, spremanje za put proganjaju nas i danima nakon što smo već doputovali na odmor.
Za potpunu opuštenost nije više dovoljan odmor od posla, a ponekad ni lijepo plavo more i zrake sunca, ali za to može poslužiti knjiga. U istraživanju sprovedenom na Univerzitetu Saseks pokazalo se kako čitanje smanjuje nivo stresa za 68 posto, ispijanje kafe ili čaja za 54 posto, šetnja za 42, a videoigrice za 21 posto.
“Izgubiti se u knjizi ultimativan je način relaksacije”, zaključio je voditelj istraživanja, neuropsiholog dr David Levis.
“To je posebno korisno naglasiti u nestabilnim ekonomskim vremenima, kada svaki čovjek žudi za određenim bijegom. Uopće nije važno kakvu literaturu čitate. Lutajući knjigom, dok istražujete svijet autorove mašte, na trenutak zaboravljate sve svoje brige i probleme”, objašnjava Levis.
Međutim, knjiga ne godi ljudima samo zato što nudi bijeg od stvarnosti. Naprotiv, ona na svojim stranicama mnogima daje potvrdu, rješenje, inspiraciju.
Prisjetite se samo u koliko ste tuđih rečenica pronašli sebe, doživjeli deža vi, ili, pak, čitali o nekom gradu, a zatim sasvim slučajno dobili priliku posjetiti ga. Između knjige i čitaoca postoji neka neobična veza koja, ako se njeguje, omogućava posebne trenutke.
Izgovora za nečitanje ljeti nema. Neka vam ovo ljeto protekne u ljubavi, smijehu, putovanju i univerzalnim znanjima.
Šta čitati ovog ljeta:
Izvor: avaz.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.