Objavljeno: 25. 7. 2017 u 12:36h
Većina ljudi koja ima 78 godina vrhuncem fizičke aktivnosti smatra žustriju šetnju i trčanje za unučićima, ali to nije slučaj sa Hasintom Bonilom.
Poznat kao “Crossfit djed”, ovaj fitness fanatik iz New Yorka, proslavlja svoje rođendane u teretani izvodeći svake godine sve teže vježbe.
Djed 12 unučadi rođendansku rutinu u teretani nazvao je “Hasintova oluja” (“Jasinto Storm”). Vježba je postala popularna među mnogim crossfiterima i to ne samo u New Yorku.
Ove godine, njegovo izvođenje je uključilo 78 čučnjeva, 78 sklekova, 78 zgibova, 78 odbijanja medicinke o zid, 78 zamaha ruskim zvonom, 78 mrtvih dizanja tega od 45 kilograma, sa završnicom u vidu 78 dvostrukih preskakanja konopca.
Hasinto je počeo da se bavi sportom još u tinejdžersko doba, kada je trenirao boks, a kasnije je vježbao sve, od borilačkih vještina do trčanja maratona.
Za crossfit se zainteresovao 2006. nakon što je o njemu čitao u novinama. Danas je trener ovog fitness metoda u svojoj teretani “CrossFit 1939” nazvanoj po godini njegovog rođenja i vježba pet puta sedmično.
Izvor: avaz.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.