Šta znači sat u kome se redovno budite tokom noći

Organima je potrebna energija da bi se iscijelili i funkcionisali. San je veoma bitan. Postoje unutrašnji sistemi i satovi koji pomažu u regulisanju naših tjelesnih funkcija.

Naše duhovno blagostanje i fizičko zdravlje su direktno povezani. Tradicionalne kineske medicinske metode posebnu pažnju pridaju obrascima postavljanja energije i njenog kretanja u različitim dijelovima tijela u različito vrijeme. Unutar 24-satnog ciklusa tijelo daje različite energije različitim organima.

Ukoliko se konstantno budite u isto vrijeme, to bi moglo značiti da su neke energije blokirane ili pogrešno usmjerene. To narušava prirodnu ravnotežu i cikluse. Organima je potrebna energija da bi se iscijelili i funkcionisali. Ovdje je lista koja objašnjava povezanost vremena i organa u tijelu.

Mnoge od tih blokada treba posmatrati i fizički i emocionalno. Trebalo bi da razmislite šta i kada ste jeli, jer to može biti razlog vaših simptoma.

21 – 23 sata

To je prosječno vrijeme kada većina ljudi pokušava da zaspi. Ovo je vrijeme kada se naš endokrini sistem rebalansira i puni enzimima. Endokrini sistem upravlja hormonima i metabolizmom. Ukoliko imate problema sa spavanjem u ovom trenutku, možda ste zaglavili u modu “bori se ili bježi”.

Još ste psihički zaglavljeni u događajima proteklog dana ili se već pripremate za sutrašnje izazove. Ponavljajte pozitivne mantre i oslobodite se formacija koje vam uzrokuju napetost. Ukoliko se ne hranite ispravno ili prekasno jedete, to može dovesti do blokade.

23 – 1 sat

Ako se često budite u ovom trenutku, to može biti zbog zamjeranja koje nosite u sebi. Ovo je vrijeme u 24-satnom ciklusu kada se yin energija pretvara u yang. Yang energija je vrlo aktivna, a tijelo tu energiju mora sačuvati za sljedeći dan.

Pojačajte ljubav i poštovanje prema sebi, dajte sve od sebe da se smirite i čuvajte energiju. Ovo je vrijeme kada žučna kesa razbija masti. Možda unosite previše nezdravih masti ili ulja.

1 – 3 sata

Ovo je ključno vrijeme za detoksikaciju tijela i proces obnavljanja. Vaša jetra ispušta toksine i stvara svježu krv. Buđenje u to vrijeme ukazuje na ljutnju, frustraciju i negativne formacije. Ukoliko se ne rješavate ovih duhovnih toksina, vaša “duhovna jetra” pokušava skrenuti pažnju na ove probleme.

3 – 5 sati

Ovo je vrijeme kad vam se pluća oporavljaju i opskrbljuju vaše tijelo kiseonikom. Provjerite da li vam je dovoljno toplo kako biste olakšali rad tjelesnih funkcija. Ako se probudite tokom tog vremena, probajte da uradite neke vježbe disanja. Problemi s plućima često se odnose na bol i tugu.

5 – 7 sati

Svi toksini koji su ispušteni i razgrađeni tokom noći odlaze iz sistema. Debelo crijevo je aktivno tokom tog vremena. Loša ishrana ili prekasna večera mogu dovesti do problema koji će vas probuditi u ovom trenutku.

Izvor: Nezavisne