Narandžama protiv stresa
Objavljeno: 20. 12. 2014 u 19:16h
Povezane vijesti
U današnjem ‘vrtlogu’ od života, sasvim je normalno da nas ponekad stigne i malo stresa. Stres je uzrok mnogih bolesti i zato je najbolje da ga se riješimo, a u tom nećete vjerovati mogu vam pomoći narandže.
Kada smo pod stresom, štetni slobodni radikali bukvalno divljaju kroz naše tijelo. Oni napadaju skoro sve i prilično su štetni za kožu. Ali, srećom, tu su narandže. Jedite narandže i to će vam pomoći da se borite s njima. Zapravo, bilo koji oblik vitamina C pakovan u citrusno voće, je dobar. Stoga, navalite na grejpfrut i limun kada ste pod pritiskom.Ukoliko niste fan narandži navalite na borovnice. Borovnice su fantastičnog ukusa i pune vitamina. Takođe su sjajan zalogaj kada ste pod stresom. A to je zato što su pune anti-oksidanata, koji pomažu u borbi protiv kortizola, hormona koji vaše tijelo prizvodi kada ste anaksiozni i napeti.
Izvor: Ljepota.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
