10 najboljih čajeva za mršavljenje

Ako želite da održite vitku liniju ili da se riješite viška kilograma, u tome vam mogu pomoći i čajevi.

Ne morate da kupujete specijalne čajeve za mršavljenje, možete konzumirati i neke uobičajene tople napitke i efekat će biti zadovoljavajući.

Predstavljamo vam spisak čajeva koji vam mogu pomoći da smršate, piše Stvar ukusa.

Čaj od borovnice

Ovaj napitak ima sposobnost regulisanja niova šećera u krvi i može smanjiti povećanu želju za slatkišima.

Ulong čaj

Pored toga što smanjuje nivo holesterola u krvi, ulong čaj može pomoći i u sagorijevanju masnoća, pa je tako odličan način da djelujete preventivno na pojavu gojaznosti.

Čaj od hibiskusa

Hoboskus sadrži flavonoide i minerale koji mogu pomoći u smanjenju apsorpcije masnoće.

Čaj od anisa

Ovaj napitak ima natimikrobna svojstva, podstiče varenje i eliminiše višak vode u organizmu. Ipak, budite oprezni – određene vrste mogu biti štetne po zdravlje djece.

Zeleni čaj

Mnoge naučne studije su pokazale da je zeleni čaj jako efikasan kada je u pitanju mršavljenje.

Čaj od ruže

Ovaj čaj ima više antioksidanata nego zeleni i ne sadrži kofein. Ružin čaj oslobađa tijelo štetnih materija i sprječava zatvor. Takođe utiče povoljno na zdravlje i izgled kože i sadrži dosta vitamina.

Čaj od nane

Napitak od mente može ubrzati varenje, kontrolisati apetit i ojačati imunitet.

Pu-erh čaj

Ovaj tradicionalni kineski čaj pomaže eliminaciju viška masnoće iz organizma.

Bijeli čaj

Ovaj čaj usporava sposobnost organizma da apsorbuje masnoće, a u isto vrijeme smanjuje stres.

Mate čaj

Napitak poznati pod nazivom Herba mate sadrži supstance koje pomažu sagorijevanje masnoća i kalorija i smanjuje apetit.

Izvor: stvarukusa.rs