Objavljeno: 25. 10. 2014 u 15:42h
Rak dojke je najrasprostranjeniji oblik karcinoma kod žena i vodeći uzročnik smrti – uprkos činjenici da je, ako je otkriven na vrijeme, u najvećem broju slučajeva izliječiv!
Vrlo je važno preduzeti sve preventivne mjere kako bi se ova brojka smanjila. Oboljevanje od raka dojke povezano je s nizom faktora – na ovih pet možemo i sami da utičemo.
Gojaznost povećava rizik oboljevanja od raka dojke za čak 30-60 posto, saopštila je Svjetska organizacija za borbu protiv karcinoma dojke. Naime, masne ćelije podstiču razvoj estrogena, a pojačana proizvodnja ovog ženskog polnog hormona podstiče i razvoj ćelija tumora.
Fizička aktivnost značajno utiče na naše tijelo: djeluje protivupalno, jača imunitet i snižava nivo insulina u tijelu. Na taj način tijelo se lakše samostalno bori protiv bilo kakvih potencijalnih uzročnika bolesti, među kojima je i rak dojke.
Rezultati gotovo 30 naučnih istraživanja potvrđuju da se rizik od oboljevanja kod žena koje vježbaju barem tri sata sedmično smanjuje za čak 30 – 40 posto.
Brojna istraživanja potvrdila su kako crveno meso i šećer podstiču razvoj ćelija tumora. Ispijanje veće količine alkoholnih pića utiče na jače i brže stvaranje estrogena, a time povećava rizik od raka dojke.
Povrće, s druge strane, ima potpuno suprotan efekt. Lisnato povrće (kupus, karfiol, brokule, kelj) djeluju protivupalno te balansira nivo estrogena u organizmu. Sličan efekat imaju paradajz, mrkva, zelena salata i špinat.
Žene koje u genima BRCA1 i BRCA2 nose određenu mutaciju imaju značajno povećan rizik oboljevanja od raka dojke. Podsjetimo – Angelina Jolie je odstranila obje dojke zbog povećanog rizika od karcnoma.
Ako je neko u vašoj užoj porodici (majka, sestra, baka) obolio od raka dojke, čak i ako niste nositelj spomenutih gena, šanse za oboljevanje od ove bolesti se udvostručuju. Ako u porodici ima više od jedne osobe koja je oboljela od raka dojke vaš rizik je trostruko veći!
Izvor: Zadovoljna.hr
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.