Optimizam jača srce

Objavljeno: 24. 4. 2014 u 16:39h

Optimistične osobe imaju 73 odsto niži rizik za srčane bolesti u poređenju s onima koji su pesimistični.

opt

Naučnici su pratili 7.000 odraslih osoba tokom četiri godine, poslije čega je zaključeno da su optimisti imali 73 odsto niži rizik za srčane bolesti u poređenju s onima koji su bili pesimistični.

“Ne samo da se optimisti zdravije ponašaju, nego oni i vjeruju da vježbanje i zdrava ishrana pozitivno utiču na zdravlje”, objašnjava autor studije i profesor psihologije Univerziteta Mičigen Erik Kim.

Osim toga, optimisti se bolje nose sa stresom, što umanjuje štetne uticaje na zdravlje srca.

Doktor Kim dodaje da je potrebno sprovesti još istraživanja da bi se ispitale određene veze između optimizma i zdravlja srca.

Inače, oko 80 odsto slučajeva bolesti srca događa se kod starijih osoba.

“Obzirom na ostale nuspojave optimizma (sreća, pozitivniji pogled na svijet i sebe, druge zdravstvene pogodnosti), važno je da date sve od sebe i da život počnete gledati s vedrije strane”, poručuje dr Kim.

Izvor: Novosti.rs

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/zdravi-kutak/optimizam-jaca-srce/||claudebot