Objavljeno: 4. 11. 2014 u 20:34h
Pridržavajte se pravila da uz obrok ne treba piti vodu, jer će ona, pogotovo ako je hladna, usporiti probavu.
Za prženje, kuvanje i pečenje dobro je koristiti ulje od sjemenki grožđa i kokosovo ulje, jer ta ulja mogu da izdrže temperature i do 500 ºC. Za razliku od njih, hladno presovana ulja termičkom obradom gube korisna svojstva.
Pridržavajte se pravila da uz obrok ne treba piti vodu, jer će ona, pogotovo ako je hladna, usporiti probavu. Voda ispire fermente koje luči organizam da bi probavio hranu, pa njen veći dio truli, a ti otrovi se skladište u crijevima. Najbolje je prvo piti tečnost (vodu, kafu, sokove) pa poslije jesti.
Evo jednog prirodnog lijeka protiv bolova, glavobolje ili zubobolje: pola kašičice mljevenog đumbira pomiješati sa malo meda i razmutiti u pola čaše vode, čaja ili soka od pomorandže i popiti. Djeluje brzo.
Kad pripremate pasulj, na kraju, uz so, beli luk i druge začine dodajte i malo bosiljka, jer on sprečava nadimanje. Ovaj neprijatni osjećaj u stomaku možete izbjeći i ako pasulj jedete bez hljeba, odnosno bez ugljenih hidrata.
Kad pripremate supe, sos ili kuvano jelo, začine i maslinovo ulje dodajte na kraju. Tako će sačuvati korisna svojstva i ljekovitost, a jelu će dati jaču aromu.
Izvor: Prva.rs
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.