Devet najneobičnjih i najluđih dijeta

Svakog časa iskrsne poneka nova dijeta, a uz nju i neki novi proizvod na kojem oni koji su se lijepo dosjetili dobro zarađuju. Pre nego što počnete sa nekom dijetom, dobro istražite. Kao primjer, dajemo vam devet najluđih i najnečuvenijih dijeta.

1) Naočare za mršavljenje

Prije nekoliko godina, u Japanu je bila popularna dijeta koja se zasnivala na tome da oni koji hoće da smršaju treba da nose naučare plave boje tokom jela. Svrha ovih naočara bila je da učine hranu manje poželjnom. Pošto je malo namirnica iz prirode plavo, ljudi hranu plave boje uglavnom smatraju nezdravom i potencijalno opasnom. Šteta samo što naočare ne sprečavaju gladne ljude da osete miris hrane.

2) Mršavljenje spavanjem

Jedna od dijeta nalagala je onima koji žele da smršaju da više spavaju. Tačno je da dobar san sprečava gojenje, jer reguliše rad određenih hormona koji utiču na prirodno mršavljenje, ali ovaj plan je zahtijevao da osoba spava po 20 sati dnevno nekoliko dana za redom. Parola ove dijete je bila „dok spavate, ne jedete“.

3) Mršavljenje jedenjem hrane za bebe

Prije nekoliko godina bila je popularna dijeta koja se zasnivala na jedenju hrane za bebe. Bila je dozvoljena bilo koja vrsta hrane za bebe. Oni koji su držali dijetu mogli su da jedu voće, povrće i neke vrste mesa: ćuretinu, piletinu i govedinu. Ipak, neke bitne namirnice su izostavljene iz piramide namirnica, kao što su legumi i žitarice. Istraživanja su pokazala da ova dijeta nije dobra, jer se njom izostavljaju bitne hranljive materije.

4) Kupus- dijeta

Obećavajući pet kilograma manje za nedelju dana, ova dijeta je privukla mnoge. Ona nije ograničavala kalorije i ugljene hidrate, niti je zahtijevala određeni plan vježbanja. Glavni trik je bio u supi od kupusa koju je treabalo jesti svaki dan. Ipak, stučnjaci su zaključili da takva ishrana nije dobra, a i nije moguće dugo opstati uz ovaj plan ishrane.

5) Zakrpa za jezik

Ovaj opasan plan za mršavljenje podrazumijeva prišivanje mreže za jezik. Ova procedura košta 2.000 dolara, ali to nije ono što je čini nečuvenom. Zbog zakrpe je žvakanje veoma bolno i zbog toga se osoba sa zakrpom odlučuje uglavnom za tečna jela. Nije potrebno isticati da je ovo ekstremno opasno, jer ljudi na taj način ne unose dovoljno kalorija i hranljivih materija.

 6) Naizmjenični post

Ovaj radikalni režim dozvoljava vam da jedete šta hoćete. Iako ovo zvuči veoma primamljivo, postoji caka. Svake nedjelje dva odvojena dana treba da izdvojite i da se tokom njih ograničite na 500 do 600 kalorija. Drugih pet dana nema ograničenja. Sa stalnim usponima i padovima, ova dijeta može dovesti do deficita hranljivih materija.

7) Pamuk dijeta

Ova drastična dijeta postala je popularna preko Jutjuba 2013. godine. Ona predlaže da unosite 5 loptica pamuka tako što ćete ih ubaciti u sok. Ljudi koji to urade tokom boroka jedu manje, jer mozak ima osjećaj sitosti. Uopšte nema potreba isticati koliko je ova dijeta opasna.

 8) “Pijanoreksija”

Ova opasna dijeta posebno je popularna među studentima, koji su je i nazvali „pijanoreksija“. Ona je iz godine u godinu sve popularnija. Kako bi ostale mršave, mnoge djevojke sa koledža u Americi izbjegavaju da jedu tokom dana kako bi uvele mogle da unesu kalorije putem alkoholnih pića. Na taj način se ne goje, a i brže se opijaju, jer piju gladne. Zabrinuti istraživači tvrde da ova dijeta može da izazove bolest jetre, dijabetes i demenciju.

 9) Dijeta sa cigaretama

Iako se svakog dana ističe štetnost cigareta, još uvijek postoje ljudi koji žele da propuše kako bi smršali. Pušenje smanjuje apetit i obezbjeđuje ubrzanje metabolizma, pa neki pušači ostaju stalno vitki. Ali nezdrava navika kao metoda mršavljenja nije dobra ideja.

Izvor: Žena.blic.rs