Ojačajte slabe nokte

Jednom dnevno nanesite maslinovo ulje. Nokte možete ojačati i raznim vrstama podloga, koje sadrže proteine i kalcijum.

Lijepi i njegovani nokti su adut mnogih žena. Ipak, nekada se dešava da se listaju i lome, to je obično pokazatelj nedostatka nekog vitamina ili loše njege. Ovi jednostavni savjeti će vam pomoći da nokti budu zdraviji.

Voda pomaže u hidrataciji i zbog toga unosite najmanje dva litra dnevno. Konzumirajte što više povrća i voća, a posebno namirnice bogate vitaminima A, B i E. Osim pijenja dovoljne količine tečnosti, još jedan vid hidratacije su hranljive kreme i losioni. Jedan od preparata koji se najčešće koristi je vazelin.

Skidače laka, koji u sebi sadrže aceton, nemojte da upotrebljavate, već samo one na bazi ulja. Kada koristite hemiju, zaštitite ruke rukavicama, naročito kada perete sudove.

Lak držite najduže sedam dana. Kada ga skinete, ostavite nokte nekoliko dana da se oporave. Jednom dnevno nanesite maslinovo ulje. Možete ih ojačati i raznim preparatima. U parfimerijama postoji mnogo vrsta podloga, koje se stavljaju pre nanošenja laka, a sadrže proteine i kalcijum. Ukoliko ih redovno koristite, popravićete stanje na noktima. Kreme protiv zanoktica su rješenje kada se pojavi ovaj problem.

Izvor: Novosti.rs