Kako da se opustite pred spavanje
Objavljeno: 16. 3. 2014 u 18:51h
Tajna boljeg sna krije se u njegovanju od glave do pete pred odlazak na spavanje. Ovi savjeti će vam sigurno pomoći da se opustite i osjetite prijatno prije nego što utonete u svijet snova.
PIDŽAMA
Umjesto običnog šorca i majice, obucite prijatnu pamučnu pidžamu ili onu od flanela i opustite sva čula.
NAMAŽITE KREMU ZA STOPALA
Smanjite bol u stopalima i omekšajte žuljeve tako što ćete izmasirati jako masnom i hidrantnom kremom svoje tabane.
BLOKIRAJTE SVJETLOST
Maska za oči koja blokira svetlošće vam pomoći da spavate čvršče i da se probudite osvježeni i raspoloženi.
ZATEGNITE KOŽU
Nanesite hidrantnu kremu na lice prije nego što legnete da spavate, da bi vam se koža revitalizovala tokom noći.
OBUJTE MEKANE PAPUČE
Obujte mekane papuče i šetajte u njima po kući. Osjećaćete se kao da hodate po oblacima.
Izvor: Blic
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
