Spoj duha i tijela

Da li znate šta je Tai Chi Chuan?

Ako ste rekli kineska borilačka vještina, u pravu ste. Međutim, ako vam kroz glavu prolaze slike intenzivne borbe i demonstriranje fizičke snage, onda nastavite čitati tekst.

Kung fu wushu klub Lotos Banjaluka

Tai Chi se zasniva na umirujućim pokretima kako bi se pokrenula unutrašnja energija zvana Chi. Drastično se razlikuje od ostalih borilačkih vještina zbog svoje mekoće. Tai Chi ne razvija agresivnost već vas uči da demonstrirate svoju superiornost, ali bez fizičke ozljede vašeg protivnika. Ova borilačka vještina takođe zahtijeva potpunu fizičku i psihičku smirenost.

„Pokreti su jako spori i umirujući. Čovjek kad se iznervira prvu stvar koju uradi, lupi rukom od sto ili kaže nešto glasno, a to je jedna vrsta dinamičnosti. Tai Chi pozitivno djeluje na čovjeka, jer vi ne možete biti ljuti i pod stresom i raditi ove pokrete sporo“, kaže trener Dragan Đumić, Kung fu wushu kluba Lotos.

Tai Chi se koristi za oporavak od brojnih bolesti i rehabilitaciju nakon operativnih zahvata, jer u ovoj vještini ne postoje nagli pokreti tijela. Mnogi stariji ljudi takođe pohađaju časove Tai Chi-a iz razloga što osjete da im ova vještina pomaže prevazići bolove koji se pojavljuju sa godinama.

„Mogu provjereno reći da je Tai Chi dobar za ljude koji imaju problema sa kostima, sa kičmom, kardiovaskularnim sistemom i respiratornim sistemom. Imao sam učenicu koja je riješila problem srčanih zalizaka i imam jednu gospođu koja je zaustavila osteoporozu, ali i uspjela da se u značajnoj mjeri oporavi i izbriše štetu koja je počinjena“, rekao je Dragan Đumić.

Kroz Tai Chi mladi ljudi uče da ne smiju biti nasilnici i da moraju poštovati jedni druge. Ova vještina se njima predstavlja kao sport koji u primjeni može biti opasan, ali Dragan ih uči da pokažu svoju superiornost bez ozbiljne povrede svog protivnika.

Međutim, na našim prostorima kineske borbene vještine padaju u sjenu japanskih vještina. Iz tog razloga mnogi od vas nisu upoznati sa činjenicom da je prošle godine naš građanin Bojan Karanović osvojio zlatnu medalju u Kini u disciplini Nan Quan.

„Što se tiče kineskih borilačih vještina, takmičenja na ovim prostorima su vrlo rijetka. Kod nas to nije toliko popularno, više su popularni neki japanski stilovi borilačkih vještina, kao što su karate i džudo“, naglasio je Bojan Karanović.

Tai Chi Chuan je nastao na svetoj planini Wudang u Kini gdje je Chang San-feng proučavao prirodne zakone o energijama neba, zemlje i čovjeka, a i vještine koje su u borbi koristili ždral i zmija. Za mnoge ljude Tai Chi služi kao meditacija kroz koju podstiču cirkulaciju Chi-a i poboljšavaju svoju vitalnost i zdravlje.