Između umjetnosti i sporta

Share on FacebookTweet about this on Twitter
Preporuči na Viberu Pratite nas putem Vibera

Objavljeno: 10. 2. 2012

Jedan od načina da ubijete zimsku dosadu, te ojačate svoje tijelo i duh jeste rekreacija. Najzanimljivija je svakako vještina u kojoj se kombinacijom različitih pokreta tijela stvara psihička i fizička ravnoteža. Riječ je o akrobalansu.

Akrobalans se može defininisati kao “igra” dvije ili više osoba koje postavljajući tijela u određene pozicije treba da pravilno raspoređujući težinu stvore ravnotežu tijela.

Akrobalans pomaže u relaksaciji, poboljšanju komunikacije, svakodnevnom opuštanju, rješavanju stresa, te pomaže u stvaranju svakodnevnog balansa ljudskog organizma. Riječ je o timskom radu, gimnastičkoj vještini koja je namijenjena svima koji žele da rade na ravnoteži duha i tijela.

Akrobata, Daniel Meijers, iz Holandije jedan je od inicijatora pokretanja akrobalansa u Banjaluci.

“Akrobalans je nešto između umjetnosti i sporta, to je koordinacija pokreta. Ukoliko radite sa iskusnim partnerom, akrobatom, tada nije teško. Usklađenost pokreta bazirana je na povjerenju i rizičnim pokretima i to je veliki izazov”, objasnio je Meijers.

Daniel se akrobalansom bavi 12 godina. Njegova ljubav prema gimnastici i plesu navela ga je da se priključi grupi akrobata u Mastrihtu. Dolaskom u Banjaluku otkrio je da ne postoji ništa slično, i odlučio je da pokrene grupu kojoj mogu da se pridruže svi entuzijasti koji žele da ojačaju svoje tijelo i duh.

“Akrobalans prije svega zahtijeva tehniku i povjerenje, a snaga dolazi s vremenom. Može da bude opasno ukoliko radimo neke nove pokrete. Takođe, morate da naučite da padnete na način da sačuvate sebe i ne ozlijedite partnera. Uvijek koristimo strunjače da ne bi došlo do težih povreda. U početku se svi plaše, ali vremenom taj strah postaje pozitivan. Zbog toga je bitno povjerenje, jer ukoliko ste sigurni u osobu koja vas drži vi ćete se opustiti”, objašnjava Meijers.

Grupa za sada ima 6 članova. Iako se ljudi oduševljavaju ovom disciplinom, rijetki su oni koji se usuđuju baviti istom.

“Treba dosta toga da učinimo na promociji i popularizaciji, većina ljudi bavi se jogom i plesom ali ne i akrobalansom”, dodaje Meijers.

Akrobatika podstiče uspostavljanje fizičke ravnoteže, ali  isto tako radi na uspostavljanju psihičke ravnoteže jer je potrebna stalna koncentracija prilikom izvođenja vježbi.

“U akrobatici je važno pažljivo slušati svog učitelja, biti timski igrač, biti pažljiv prema partneru i prema sebi, biti opušten, spontan, druželjubiv …”, kaže akrobatičarka Danijela Karać i dodaje:

“Meni se akrobalans dopada zato što spaja više stvari koje su mi važne: čini tijelo čvrstim i elastičnim, čini um elastičnim jer razbija predrasude da se nešto ‘ne može’. Važno mi je i povjerenje koje se razvija između baze i flajera (partnera u akro-formaciji).”

Jedna od članova grupe je i Jelena Medić koja kaže da joj se akrobatika odmah svidjela.

“To je dobar način da ostanete u formi i to traženje balansa sa partnerom je jako zanimljivo i jako upotrebljivo u svim sferama života, ne samo u akrobatici. Od kako samo počela da vježbam akrobatiku, osjećam da sam počela bolje da balansiram sa ljudima. Mislim da je ravnoteža nešto najvažnije za život”, rekla je Medić.

Treninzi se održavaju 2 do 3 puta sedmično u Domu omladine; cijena treninga je samo 2 KM, a prvi trening je besplatan. Za trening vam nije potrebna nikakva specijalna oprema, dovoljno je da imate udobnu trenerku i dobru volju.

Share on FacebookTweet about this on Twitter
Preporuči na Viberu Pratite nas putem Vibera

Međunarodno priznati IT kursevi

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?