Vratili ste se s ljetovanja: Kako sačuvati preplanuli ten?

Povratak s ljetovanja teško pada gotovo svima. Povratak poslu i ostalim obavezama ne pada lako, no moramo priznati da smo odmorni.

Puni utisaka i vedrine želimo izgledati neodoljivo. Međutim preplanuli ten koji smo dobili na moru polako se gubi.

Boja tena nakon što se vratimo s mora čini nas ljepšim i svježijim, ali kako održati lijepu boju – pitaju se mnogi.

Kako koža postaje suha pod uticajem sunčevih zraka, ona vapi zavitaminom A. Spolja je možete mazati uljima, mlijekom ili kremama koja sadrže ovaj vitamin, ali je možete hraniti i iznutra tabletama vitamina A koje možete kupiti u apotekama.

Hidriranje i zaštita kože adekvatnim preparatima su obavezni tokom sunčanja na moru ali i nakon ljetovanja.

Ukoliko često posjećujete saunu, sačekajte malo prije nego što se istuširate jer se boja lakše spira s naparene kože.

Izbjegavajte pilinge za tijelo, takođe, jer oni proizvode sličan efekat kao i sauna.

Uključite u vaš svakodnevni meni mlijeko, jaja, kajsije, špinat, mrkvu te ostalo žuto i crveno voće i povrće.

Ulje avokada je nezaobilazni sastojak različitih preparata za njegu kože lica, tijela i kose. Zahvaljujući njemu, preplanula boja će se zadržati na koži čak i do četiri sedmice duže. Nekoliko kapi ovog ulja lagano umasirajte u kožu lica, vrata i dekoltea, pa pustite da djeluje 30 minuta.

Za produženje osunčane, preplanule puti svakodnevno nakon tuširanja nanesite ulje avokada na još vlažnu kožu.

Izvor: Radiosarajevo.ba