Objavljeno: 22. 9. 2017 u 20:07h
Ljudska koža dio je tijela koji je veoma podložan različitim uticajima – hrana koju unosimo, krevet na kojem spavamo, mimike i gestovi koje radimo, prostor u kojem se nalazimo… Sve to utiče na starenje kože, a tome treba dodati i genetiku koja je takođe jedan od faktora koji utiču na izgled kože.
Ne neke uslove ne možemo da utičemo, ali, osim ishranom, protiv starenja možemo da se borimo i vježbanjem, posebno kože lica. Nju često tretiramo različitim kremama i pilinzima, no zaboravimo da je “razgibamo”.
Evo nekoliko vježbi koje mogu pomoći da vaša koža lica izgleda mlađe.
1. Usta stavite u širok osmijeh, odnosno uglove usana što više razvucite prema ušima. Istovremeno, obraze gurajte prema gore i u toj pozi ostanite pet sekundi.
2. Bore smijalice možete pokušati umanjiti izgovaranjem slova O. Usne navucite preko zuba te se nasmijte!
3. Naduvajte obraze te prstima stisnite usne, a drugom rukom potiskujte vazduh iz jednog obraza u drugi po 30 sekundi.
Izvor: Diva.vecernji.hr
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.