Godine na licu više nisu problem! Skinite ih uz ovih nekoliko vježbi!

Objavljeno: 22. 9. 2017 u 20:07h

Ljudska koža dio je tijela koji je veoma podložan različitim uticajima – hrana koju unosimo, krevet na kojem spavamo, mimike i gestovi koje radimo, prostor u kojem se nalazimo… Sve to utiče na starenje kože, a tome treba dodati i genetiku koja je takođe jedan od faktora koji utiču na izgled kože.

Ne neke uslove ne možemo da utičemo, ali, osim ishranom, protiv starenja možemo da se borimo i vježbanjem, posebno kože lica. Nju često tretiramo različitim kremama i pilinzima, no zaboravimo da je “razgibamo”.

Evo nekoliko vježbi koje mogu pomoći da vaša koža lica izgleda mlađe.

1. Usta stavite u širok osmijeh, odnosno uglove usana što više razvucite prema ušima. Istovremeno, obraze gurajte prema gore i u toj pozi ostanite pet sekundi.

2. Bore smijalice možete pokušati umanjiti izgovaranjem slova O. Usne navucite preko zuba te se nasmijte!

3. Naduvajte obraze te prstima stisnite usne, a drugom rukom potiskujte vazduh iz jednog obraza u drugi po 30 sekundi.

Izvor: Diva.vecernji.hr

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/magazin/godine-na-licu-vise-nisu-problem-skinite-ih-uz-ovih-nekoliko-vjezbi/?utm_source=SingleNajnovijeVijesti&utm_medium=Blcom&utm_campaign=SingleNajnovijeVijesti||claudebot