Jeste li spremni za novi “pakleni” vikend?

Objavljeno: 29. 6. 2012 u 12:34h

Pred nama je novi “pakleni” vikend, tokom kog će se temperature vazduha opasno približavati brojci 40, a možda je i preći.

Iako je tokom popodneva i večeri moguć razvoj oblačnosti, pa i pljuskovi, oni će biti prolaznog karaktera.

Već sutra, Banjaluku očekuju temperature do 38 stepeni Celzijusa, a u nedjelju i za jedan podiok više.

U Sarajevu su prognozirane temperature do 35 stepeni, u Tuzli do 36, Mostaru do 38, a u Zenici do 37.

Ništa bolje neće biti ni u prvim danima naredne sedmice.

Dok toplotni talas ne prođe, poslušajte neke od ljekarskih savjeta:

1. Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana od 10 do 17 časova.

2. Izbjegavajte naporan fizički rad, potražite sjenu, ne ostavljajte djecu ili životinje u parkiranom vozilu.

3. Rashladite tijelo (tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi, nosite laganu široku svijetlu odjeću od prirodnih materijala, stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale)”.

4. Pijte redovno i dovoljno tekućine i izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera.

5. Jedite češće manje obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama.

6. Rashladite svoj dom – sobnu temperaturu držite ispod 32°C danju i ispod 24°C noću, koristite hladniji noćni vazduh, smanjite količinu vrućeg vazduha unutar stana, objesite mokre ručnike, uz uključen uređaj za rashlađivanje zatvorite vrata i prozore.

Izvor: Nezavisne

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Međunarodno priznati IT kursevi