Razlozi zbog kojih treba piti pivo

Umjerenost je ključna kada je alkohol u pitanju. Što se tiče piva najbolji rezultati se postižu jednom flašom od pola litre dnevno.

Evo deset razloga da se radujete svom sljedećem pivu:

JAČE KOSTI

Pivo sadrži visoke nivoe silicijuma, koji je dobar za zdravlje kostiju.

JAČE SRCE

Pola litre piva dnevno smanjuje rizike od srčanih oboljenja za 30 procenata, jer podiže nivo “dobrog” holesterola koji spriječava da se arterije začepe.

ZDRAVIJI BUBREZI

Naučnici iz Finske izdvojili su pivo od ostalih alkoholnih pića, jer su otkrili da u značajnoj mjeri smanjuje rizik od pojave kamena u bubrezima.

JAČA ZDRAVLJE MOZGA

U studiji iz 2005. sprovedenoj na 11.000 starijih žena pokazalo se da su žene koje umjereno piju na testovima mentalnih sposobnosti postizale rezultate kao da su 18 mjeseci mlađe.

SMANJUJE RIZIK OD RAKA

Portugalska studija je pokazala da mariniranje šnicle u pivu za 70 posto smanjuje karcenogene supstance, koji se stvaraju kada se meso prži u tiganju.

PODIŽE NIVO VITAMINA

Pivopije imaju za 30 posto veće nivoe vitamina B6 u krvi nego oni koji ga ne piju i duplo više od onih koji piju vino. Pivo sadrži i vitamin B12 i folnu kiselinu.

ŠTITI OD INFARKTA

Istraživači sa Harvarda otkrili su da umjerene količine alkohola, uključujući i pivo, pomažu da se spriječi stvaranje krvnih ugrušaka koji blokiraju krv koja teče do srca, vrata i mozga i koji izazivaju najčešći tip infarkta.

SMANJUJE RIZIK OD DIJABETESA

Studija iz 2011. provedena na 38 hiljada sredoviječnih muškaraca pokazala je da kad oni koji povremeno piju jedno do dva pića dnevno, rizik da će im se razviti dijabetes tipa dva smanjuje se za 25 procenata.

SMANJUJE KRVNI PRITISAK

Jedna studija u kojoj je učestvovalo 70 hiljada žena između 25 i 40 godina pokazala je da je pivo još bolje od vina u snižavanju krvnog pritiska.

PRODUŽAVA ŽIVOT

Još 2005. je otkriveno da oni koji umjereno piju žive duže, jer se takvom konzumacijom alkohola smanjuje srčana oboljenja, infarkt i dijabetes.