Promijenite navike, izbjegnite rak

Share on FacebookTweet about this on Twitter
Preporuči na Viberu Pratite nas putem Vibera

Objavljeno: 10. 12. 2011

Četrdeset odsto svih tumora nastaje zbog faktora izazvanih načinom života i oni se mogu izbjeći, a najvažniji i najpoznatiji faktor rizika jeste pušenje.

Promijenite navike, izbjegnite rak

Konzumacija duvana odgovorna je za 23 odsto svih slučajeva raka kod muškaraca i 15 odsto kod žena, rezultati su analize Maksa Parkina iz Centra za prevenciju raka na univerzitetu Kvin Meri u Londonu.

Ćelije raka ne nastaju samo u plućima, već i u mnogim drugim organima. Nedovoljno voća i povrća, kao i pretjerano konzumiranje mesa i soli odgovorno je za devet odsto svih slučajeva raka. Prekomjerna težina i gojaznost odgovorno je za 5,5 odsto svih tumora. Opasni faktori su nedovoljno kretanje, ultraljubičasta svjetlost, infekcije i rizici uslovljeni profesijom.

Autor studije kaže da mnogi ljudi vjeruju da je rak sudbina ili da leži u genima. Ipak, najnoviji rezultati pokazuju drugu tendenciju. Pritom, ima razlike između muškaraca i žena. Dok pušenje kod oba pola često dovodi do raka, kod muškaraca je prije svega nedovoljno unošenje vitamina iz voća i povrća, kao i povišeno konzumiranje alkohola važan faktor za nastanak tumora. Kod žena je to prekomjerna težina, javlja ”Dojče vele”.

Za zdrav životni stil ljudima je potrebna podrška. Djeca, roditelji i vaspitači moraju da nauče da se hrane zdravo, da prepoznaju opasnosti od konzumiranja duvana i alkohola, kao i da se svakodnevno kreću.

Samo znanje o rizičnim faktorima koji se mogu izbjeći ne mijenja automatski stil života. U suprotnom ne bi širom svijeta bilo milijardu i po ljudi sa prekomjernom tjelesnom težinom, i ne bi svake godine pet miliona ljudi umrlo od posljedica pušenja.

Problem je višeslojan: nikotin i alkohol stvaraju zavisnost, ali i iskustva, vaspitanje i psiha imaju važnu ulogu u svakodnevnim odlukama. Ipak, svaki čovjek može da bira, i to svakog dana.

Izvor: SRNA

Share on FacebookTweet about this on Twitter
Preporuči na Viberu Pratite nas putem Vibera

Međunarodno priznati IT kursevi

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?